La santé mentale est un tabou dont tout le monde n’aime pas parler, surtout dans un pays comme l’Inde. Avec une population et une concurrence énormes, les enfants souffrent beaucoup d’anxiété et de stress à l’occasion des examens. En tant que parents, il est de la plus haute importance pour vous d’aider activement votre enfant avec ces problèmes. La pression des examens est immense et peut avoir de nombreuses répercussions sur votre enfant face au stress, au comportement et aux études. Ainsi, prendre soin de sa santé mentale est tout aussi important que d’avoir un corps sain. En tant que parent, vous jouez un rôle important dans la santé mentale de votre enfant.
Vos enfants apprennent en vous regardant car vous êtes leur plus grand facteur de motivation. L’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour garder votre enfant en bonne santé mentale est de prendre soin de votre propre santé mentale. De cette façon, non seulement vous modéliserez les habitudes qui améliorent la santé mentale, mais vous créerez également un environnement plus sain pour votre enfant.
En tant que parent, il est important de prendre soin de votre enfant et de l’encourager pendant ses examens, qu’il s’agisse d’examens du conseil d’administration ou d’examens d’entrée comme JEE Main, BITSAT, NEET et d’autres examens. Faire des changements simples et mineurs dans votre comportement et vos actions avec votre enfant ne coûte pas une fortune et ne prend pas beaucoup de temps.
